时间：2025-08-26 15:18:39 来源：eeemv.com

健康咨询描述： 请问每天坚持跑步能否减掉大腿和臀部多余的每天每天脂肪?每天坚持多长时间为宜?是否有更快更轻松的锻炼方法?
第一次问题补充:你等于没说嘛,我问的问题都没回答,骗子!

投诉

其他类似问题

• 大夫我每天坚持跑步5公里有400天了
• 臀部肥肉多，每天坚持锻炼
• 怀孕十周了目前每天坚持跑步
• 每天坚持晚上原地跑步40分钟
• 每天坚持跑步能减肥吗
• 关节疼痛能每天坚持跑步吗
• 每天坚持跑步能减肥吗？坚持减掉坚持
• 每天坚持晚上原地跑步40分钟
• 每天坚持跑步三个月减肥好吗
• 每天坚持跑步可以长高吗

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友：11531称赞：6 微信扫一扫，随时问医生 2005-12-02 00:53:07 我要投诉

      建议运动减肥。跑步
      

王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、大腿多长脑梗塞、和臀脑溢血、部多哮喘、脂肪糖尿病、时间高血压。为宜 帮助网友：19070称赞：36 微信扫一扫，每天每天随时问医生 2005-12-06 13:51:01 我要投诉

      减肥是坚持减掉坚持艰苦的事，要想一蹴而就，跑步只能换来失败。大腿多长每天坚持慢跑，和臀每次持续时间必须在60分钟以上，部多才能见到效果。这期间还必须配合控制饮食。
      

查看更多关于 每天坚持跑步能否减掉大腿和臀部多余的脂肪,每天坚持... 的医生回答>>

上一篇：手骨（尺骨桡骨）痛左右不时转移
下一篇：胆囊息肉手术要多长时间康复

• ·胃间质瘤手术后多长时间能恢复好
• ·白芍30克,甘草10克,大黄5克
• ·我是女性,我的鼻子上不定时长痘痘,一般长在鼻头上
• ·贺普丁与贺维力的区别
• ·精子发黑，是什么病要吃什么药才可以好
• ·我有咽炎,可是经常恶心,我该吃什么药
• ·哈药生产的“三鞭参茸固本丸”真能治好阴茎短小和早泄
• ·请问阴茎什么时候才停子发育？如果在没发育完以后手淫
• ·前几天检查hpv 这个单子代表什么
• ·请问阴茎什么时候才停子发育？如果在没发育完以后手淫
• ·请问外用雄黄对孕妇和胎儿有害吗
• ·大苏打和小苏打的医用名称叫什么?
• ·发育迟缓应如何在家康复
• ·驴鞭的药用对孕妇有保胎作用吗?
• ·有治疗眉毛脱落的偏方吗
• ·Nvalgen是什么药？有什么治疗作用？有什么副作